看到很多自学鹰爪功和铁砂掌的人,想说一下练功后的偏差。一、练习鹰爪功因其强化肝经,肝主筋。所以当年龄稍大就会五指痉挛不能伸直,有的初练功时没有使用药物,而导致手指受阴寒湿邪变形疼痛。
二、铁砂掌练不好手掌疼痛,手指难以抓握也很痛苦。老年之后双手颤抖搞不好连碗筷都拿不稳。有的人练铁砂掌,你练就练吧还只练一只手,到时候落下个半身麻木的偏差,看你怎么治。那么简单的功法干嘛不练两只手。你以为你练的是阴手功夫吗,怕误伤到自己或者别人呀。当然师教有法,配合药物循序渐进,不贪功急进也还是问题不大。不过只是偏差不明显而已。所有这些并非危言耸听,望学者慎之又慎。
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不可言