我挺喜欢去健身房的,有那么好的条件做力量训练为嘛不用?
秘籍网里很多人(基本都是没练过武的)所谓的“死肌肉”不适合格斗,我认为指的是健美的训练方式.
玩健美的讲究孤立发力,为了练块儿,玩格斗的讲究整体发力,为了顺(想想还是这个字比较合适.),习惯了健美的发力方式去玩格斗,当然很别扭.
但是第一,健美的孤立发力并不是这么好掌握的,依照贴吧嘴皮子党的尿性我感觉他们一次健身房都没去过.
第二,你特么就非得按玩健美的那样儿玩器械啊,自己玩自己的呗.
为什么秘籍网里的很多人这么排斥肌肉,我感觉可能性最大的是这群人所受教育不高,反智主义色彩浓厚,凡是能用科学解释的,必然是低级的,凡是谁也说不明白充满玄幻色彩的,必然是他们拥护的.
练肌肉这么系统,这么科学的一事儿,他们抹黑很正常,你问问贴吧有多少人认为拳击就是直摆钩一个月就能练出来的?
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年似水