青城派的何道君,他的硬气功好像很厉害,貌似是运气就能让肌肉膨胀起来
很多人一直说肌肉没用 但事实手臂向身体内侧运动要用到胸肌 直线伸展靠的是背肌
脚趾和腿部肌肉作为爆发起点 武仙们总能用4两骨头带动全身
不考虑技击能力,五十多岁的人了,光这个强壮,灵巧的身体就值练习。
采访这武痴的视频我看过,能用太阳穴把别人打来的拳劲顶回去,是个牛人,自愧不如。
人家是气球一样的,发功之前就是软塌塌的一团,运功以后才出现肌肉的,不是一直保持硬梆梆的那种肌肉。。
用平时老在贴吧的典传形意的那位大哥的话来说就是身具几张弓来着,平时弓弦都是放松的,
就没有肌肉,一要拉紧弓弦,就是运功了,那肌肉就杠杠的绷出来了。。
其实传统的叫法不叫肌肉,平时我都叫筋膜的。。为了不明真相的围观武术小白才说下肌肉肌肉的
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