可见练功没法增长寿命,只能强身自卫。特别练大成拳者,更容易引起心律失常(有统计结果),很多大成拳名师都死于心脏病(有据可查),因为久站必伤心,以后有空我会详解强化站桩(每次二小时以上)易引起心律失常。世上运动只有大成拳强化站桩和马拉松跑步才会使心律长时间保持在120次以上。马拉松赛基本上每场都有人心脏瘁死或倒地需抢救。
我再三强调一下,我是说长时间站强化桩,站桩每次超二小时到四小时这种强化功力站桩,练大成拳者一次站四小时的人大把,我说的是这种人,久站必伤心,大师都比常人刻苦,因此都不长寿,消耗过大。就算太极名师也没几个长寿的。
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栖真子