形意拳和拳击在定步和拳法上的异同，具体就是五行和直钩摆的异同。一般练拳击多年的朋友，有些习惯，其实和练形意很多师傅的习惯一样，都认为自己练得是最好的，比如练拳击的会认为，拳击是最精炼的，直钩摆的技术可以概括一切胳膊打击形式。殊不知传武里面还有铁砂掌，通臂等不仅仅拳头武器，还有指头，抓，掌，胳膊，肘，肩都是武器。这里我还是回答我上篇贴子提的那个问题，在运动员双方素质差不多的情况，训练时间差不多的情况，带拳套，练拳击的学员赢面大；不带拳套生死搏杀，传武的赢面大。这个永远没法去证实，因为没法真的去生死搏杀，我只讲里面的逻辑，和我的一些经历。
在擂台赛中民间传武基本一败涂地，这里面很大一个原因是专业和非专业的问题，归根到底是训练量的问题，一般练散打的运动员的训练量是那些业余练传武训练量的N倍，这个根本轮不到拼技术体系，身体素质专业直接干趴业余的，更加别说专业队那么多严酷的实战训练，现在传统民间拳师根本就没见过。我说这么多的结论就是练现代搏击的不用看不起传武，人家压根没有和你一样的训练量，体力不如你，他自己的技术没练好，你虐人家骄傲个啥？
好了，说到生死搏杀，大家都是技术精通，体力充沛，体格素质差不多的情况，这个时候才能体现各自拳法体系的技术特点了。拳击不让用腿，形意有暗腿，这一点形意就秒杀拳击，拳击运动员没有见过，对手出拳的同时还能出腿的技术，而且这个腿法威力巨大，直接可以废掉对手迎面骨，这个暗腿技术就是变形和练成的狸猫上树，和戳脚类似，以至于这个技术在散打比赛中是禁止的。这个时候有朋友就说这怎么公平？好吧都用腿法，传武以前练好的有一门技术叫鹰爪功，练好之后直接可以撕开肌腱，没有拳套，生死搏杀，同样的训练量，谁的赢面大，一看便知了。
以上都是各种条件，各种假设，事实没有这么多假设和条件，我们回到技术本身：上次说到定势直钩摆和五行的差异，这次说步伐！先表明鲜明观点，形意拳的步伐和拳击的步伐完全不一样，就像你平时走路和拳击滑步那样的区别，名字都叫步伐，里面内核完全不一样，一个师傅的功夫如何，我一看他动步就知道了，如果和平常走路一样拖沓那说明他根本没有摸到功夫的门槛。拳击的滑步，还有刺拳上步后手重拳，后撤步拳都是非常好的技术，这些技术原生泰拳里面没有的，空手道和跆拳道就不提了，散打虽然是来自传统散手，但是步伐散打却是吸收的拳击，而且吸收得非常好！方便就是典型，你们能看出方便的步伐和梅威瑟的步伐有区别吗？其实在格斗界，克制泰拳近身技术就是好步伐的拳击。拳击的步伐讲完，讲形意拳的步伐，很多人此刻会嗤之以鼻，两条腿的步伐还能整出这么多说法，明确回答第一那是因为你没有见到实战的形意拳步伐，第二你功夫不到见到了也意识不到。形意拳的步伐和拳击步伐最大的区别就是，形意拳都是在步中出拳，步落拳收，手脚齐到，拳击除了前手出步出拳，后手上步出拳，后撤出拳外大部分是靠步伐到达目标位置后站定出拳攻击，形意拳是步伐中攻击完成，薛颠的象形术讲了飞云摇晃，形意拳步伐也有这个晃，和拳击的晃也是有本质区别。我刚刚讲这些技术细节不知道是否有朋友是认真思考过，还是想着拳嘛不就是一股狠劲猛干，我告诉你，还真不是那么回事，你那样干一般人可以，碰到高手，上去就被秒杀。

就刚才一步五拳的内容继续谈谈拳击的步法为啥不提倡行进间出拳，为啥要严格要求脚到手到。拳击这样做的目的是为了击打的效果。
就说个最常见前手直吧：在你的前手打出去的同时，你的前支撑腿向前滑出。当你的拳锋击打中目标时，你的前支撑腿从滑动瞬间转为支撑。如果你的前支撑腿足够有力，这把转换完成的足够快且能定住。那你的身体质量会在惯性作用下产生撞击的效果，身子追拳有木有？刹车劲有木有？更要命的是，这一瞬间，你的整个骨架节节贯通，将重力加速度产生的动能一下贯穿被击打点。注意：是点 不是面。（拳击的击打都是由食中指关节完成，不是整个拳面，更不是王八拳那样的拍和抡。）骨力有木有？透甲劲有木有？
你说的暗腿，对于系统训练过的拳击手除非他压根不了解你。只要是知道你有这手，基本你摸不到。凭的就是脚下移动的速度，因为拳击不起腿踢。这块的牺牲，换来的是所有站立式格斗中最快的移动速度和最高的移动频率。泰拳，散打，踢拳，空手道都光脚，为啥就拳击穿鞋，还得是贼贵的拳击鞋？原因就是在于此。
至于鹰爪力，我在柔道队那会也迷信过。天天弄个榨菜坛子放上黄沙练，结果就是隔着道服把队友抓的胸口都是红杠杠。除了激发他的斗志，没啥用。也许换了铁砂，效果能好点吧。

你不懂拳击，ok?
多了解后再来对比。前手是怎么打的，后手是怎么打的，连击是怎么打的，虚实，轻重，怎么结合，步伐和身法和拳法是怎么个关系。我记得我看过一场比赛，中国对日本，中国选手是在伦批尼拳场有很好成绩的泰式选手，日本人是拳击手，中国选手被满场吊打，连人家边都摸不到。
我不是说拳击比形意高端，形意对身体的开发，比现有任何搏击体系都先进，就是缺打。传统重练，着重身体的各种磨练。现代格斗重打，基本技术熟练掌握后，基本天天都是实战，打出来的。恰恰格斗这项运动，最终是要落在打上，所以，传统对现代格斗处于劣势。
如果传统重视对抗，习练者的基数大，在激烈的对抗中，肯定不断会有优秀的，精妙的实战技术开发出来，甚至超越现代格斗。
另外说说所谓的挖眼，踢裆，这种高伤害的运动，肯定会有很高的致残率，死亡率，那么，换来的是，从事这项运动的人的基数少的可怜，有几个人愿意参加这种运动呢？基数小，优秀选手产生的可能性更小，技术的没落是迟早的。

就刚才一步五拳的内容继续谈谈拳击的步法为啥不提倡行进间出拳，为啥要严格要求脚到手到。拳击这样做的目的是为了击打的效果。
就说个最常见前手直吧：在你的前手打出去的同时，你的前支撑腿向前滑出。当你的拳锋击打中目标时，你的前支撑腿从滑动瞬间转为支撑。如果你的前支撑腿足够有力，这把转换完成的足够快且能定住。那你的身体质量会在惯性作用下产生撞击的效果，身子追拳有木有？刹车劲有木有？更要命的是，这一瞬间，你的整个骨架节节贯通，将重力加速度产生的动能一下贯穿被击打点。注意：是点 不是面。（拳击的击打都是由食中指关节完成，不是整个拳面，更不是王八拳那样的拍和抡。）骨力有木有？透甲劲有木有？
你说的暗腿，对于系统训练过的拳击手除非他压根不了解你。只要是知道你有这手，基本你摸不到。凭的就是脚下移动的速度，因为拳击不起腿踢。这块的牺牲，换来的是所有站立式格斗中最快的移动速度和最高的移动频率。泰拳，散打，踢拳，空手道都光脚，为啥就拳击穿鞋，还得是贼贵的拳击鞋？原因就是在于此。
至于鹰爪力，我在柔道队那会也迷信过。天天弄个榨菜坛子放上黄沙练，结果就是隔着道服把队友抓的胸口都是红杠杠。除了激发他的斗志，没啥用。也许换了铁砂，效果能好点吧。

你不懂拳击，ok?
多了解后再来对比。前手是怎么打的，后手是怎么打的，连击是怎么打的，虚实，轻重，怎么结合，步伐和身法和拳法是怎么个关系。我记得我看过一场比赛，中国对日本，中国选手是在伦批尼拳场有很好成绩的泰式选手，日本人是拳击手，中国选手被满场吊打，连人家边都摸不到。
我不是说拳击比形意高端，形意对身体的开发，比现有任何搏击体系都先进，就是缺打。传统重练，着重身体的各种磨练。现代格斗重打，基本技术熟练掌握后，基本天天都是实战，打出来的。恰恰格斗这项运动，最终是要落在打上，所以，传统对现代格斗处于劣势。
如果传统重视对抗，习练者的基数大，在激烈的对抗中，肯定不断会有优秀的，精妙的实战技术开发出来，甚至超越现代格斗。
另外说说所谓的挖眼，踢裆，这种高伤害的运动，肯定会有很高的致残率，死亡率，那么，换来的是，从事这项运动的人的基数少的可怜，有几个人愿意参加这种运动呢？基数小，优秀选手产生的可能性更小，技术的没落是迟早的。