Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
瑜伽手印—产生意念的力量
只看该作者 倒序浏览 37473次阅读 4次回复
zhang706
2016-2-21 23:19:33
手印(梵文mudra)是指瑜伽修炼时手的姿势,又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的,各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。

瑜伽手印,象征特殊的愿力与因缘,因此瑜伽修行者练习手印时,会产生特殊的身体的力量和意念的力量。手指的象征:瑜伽练习时每一个手指都有重要的象征意义,手的各个部位表现身体、大脑和心灵的状态。食指和拇指的位置象征瑜伽的终极目的,是个体心灵与宇宙本体的结合。
      
几种常见的手印:
一、智慧手印:手掌向上,大拇指与食指相加,其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙的能量和大宇宙的能量合一,即人与自然合一,可以让人很快进入平静的状态。      
        
二、能量手印:无名指、中指和大拇指自然相加,其他手指自然伸展。此手印可以排出体内的毒素,消除泌尿系统的疾病;帮助肝脏完好;调节大脑平衡;让人更有耐心,充满自信。
      
三、生命手印:大拇指、小拇指、无名指相加,其他两指自然伸展。可增强人的活力。
        
四、流体手印:大拇指和小拇指相加,其他三指自然伸展。它可以帮助我们平衡流体,改善视力以及嘴巴过干的现象。
      
五、秦手印:也称下巴式。手掌朝下,大拇指和食指指端轻贴一起,作用与智慧手印相同。
      
六、双手合十手印:即阴阳平衡手印,放在胸前做成瑜伽冥想的姿势,手掌之间要留下一些空间,意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。此手印可以增加人的专注能力。
      
七、禅那手印:双手叠成碗状,将拇指尖相连。将完成姿势的手放在踝骨上。这是比较经典的手印,意味着空而充满力量的容器。女性右手和右脚在上,男性左手和左脚在上。可以平和、稳定精神。
      
智慧手印和禅那手印是调息和冥想时最常用的手印,这也是希望灵性力量升华时经常采用的手印。它们有助于记忆力和注意力的提高,可以消除高血压、忧郁症、失眠等症,让身体更和谐。
参与人数 1银币 +10 收起 理由
伍青华 + 10 很给力!

查看全部评分总评分 : 银币 +10

火影忍者,哈啊啊啊啊啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
回复 支持 反对

举报

谢谢楼主分享楼主好人
回复 支持 反对

举报

看看,学习学习...................
回复 支持 反对

举报

nsnshhshshshhshshhshahhshshzz
回复 支持 反对

举报

精彩评论4

火影忍者,哈啊啊啊啊啊啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
回复 支持 反对

举报

谢谢楼主分享楼主好人
回复 支持 反对

举报

看看,学习学习...................
回复 支持 反对

举报

nsnshhshshshhshshhshahhshshzz
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我