大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 18

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心意八卦王八捶发拳训练 http://v.youku.com/v_show/id_XNjIwMzU2MDgw.html心意八卦王八捶发拳训练:鹤行步一步一拳、一步三拳，闪展步一步一拳、一步三拳，击空训练！	bigrc 2015-3-25	940801	凯森 2015-3-25 23:20
站桩的运动量 1.无效量机体的神经和肌肉,只有受到一定量的刺激之后,才能产生反应.这种反应,表现为肌肉的收缩运动.肌肉收缩运动达到一定程度之后,才能引起一系列的生理功能的变化,如血液循环的变化,呼吸运动的变化等等.如果参加收缩运动的肌肉群很少,运动量很小,时间又短,不能引起生理功能发生明显的变化,我们就称之为无效量.它的主要客 ...	thomasmy2004 2015-3-25	323267	meitounao 2015-3-25 19:47
见解意拳试力见解意拳试力其实我写的仅限于自己的认识，本来没有这个能力去写不过在我修炼意拳方面体认不断的加深，躯体有明显变化，思想得到净化，验证了王芗斋先生说的心理、生理相互作用的意义，于是产生了与同道分享我意拳盛宴的意愿，其实这些都是不能写而强写不能言而强言，还原我所看到的听到的造福更多人是我这么做的本意。 ...	popeye_he 2015-3-23	532351	li5445447 2015-3-23 03:37
尚云祥：“你抱过女人没有 ? ” 李仲轩老人说：（来自武术万维网）尚云祥有脚裂砖石的绝技，日后又施展过几回，从此便落下“铁脚佛”的名号。但尚云样对这个称呼很不喜，认为是“年轻时得的，只能吓唬吓唬外行。”李仲轩拜尚云样时，尚已是个老人了，慈眉善目非常平和，他先教站桩，名“浑元桩”，就是两脚平行站立，双手胸前一抱。李仲轩随唐玄禄学 ...	沉默高原 2015-3-22	936194	ldymylove 2015-3-22 19:36
谈谈真正的浑圆功和王安平近况我上世纪就知道这个东西了，当时也被唬的五迷三道的，什么外气打人了，千里发功了，林星和张东宝写着唬人玩的，张东宝被地总是贬低老王，这都不是秘密了，要是有人找老王学功，张东宝就一定拦下说到自己这学就行了，我一兄弟白丢了钱，更可怜那些山庄的所谓弟子，天天帮他盖房子，结果什么都没学到，因为真正要学的什么都没 ... ...2	用户名２ 2015-3-22	1043901	pokle 2015-3-22 12:00
姚宗勋先生谈拳学信笺原稿 1	Diiti 2015-3-22	522792	cai0620 2015-3-22 06:30
也谈大成拳最近有人质疑大成拳，我就说说吧，说说自己的感受。最初和人学了站桩，也站了一段时间，总以为自己站桩不够，知道遇见了老师。我问老师，是不是再站半年？老师摸了摸我，说，不用。他教我的第一节课，就是摩擦步。从此，我的课程只有两样东西，摩擦步，推手。摩擦步，我走了半年才换了句“合格”，这可是，每天走 ...	paulzhou 2015-3-21	933515	yulong1 2015-3-21 02:28
王金铭先生嫡传弟子马卫星技击桩法照片2 王金铭先生嫡传弟子马卫星技击桩法照片2	testtotest 2015-3-20	419772	kewcyclone 2015-3-20 02:10
请大家探讨2种不直的直拳哪个好 1 脚蹬转+腰跨蹬转+拳对挣 =好似个球旋转一样2 脚作用感觉小，是往后微短促坐跨（和出拳对挣）拳也俩手对挣这俩1好还2好	acvbnmfff 2015-3-19	214622	mowen 2015-3-19 15:10
弘扬中华武术经典大成拳传人济南收徒大众网济南讯 8月22日上午，来自北京和济南的多家武术研究会在济南举行座谈会，以“弘扬中华武术经典，强壮少年体魄，昂扬少年精神”为主题进行了专题座谈研讨。现场还进行了收徒仪式。座谈会由大成拳的传承人许福同先生和金桐华先生主持，来自大成拳、形意拳、太极拳、八卦掌等研究会的各位传承人和武林专家与会，共同追 ...	luntanboy 2015-3-18	534029	testtotest 2015-3-18 19:07
功夫印象	宇軒小王子 2015-3-17	015229	宇軒小王子 2015-3-17 10:50
莫学李仲轩！马年到来之际，送给真心想练拳、真心在练拳的诸君一句话，聊表心意。真心希望诸君莫学李仲轩！具体什么含义就请自己琢磨吧。	htrrhgfh 2015-3-16	731925	strongtea 2015-3-16 18:20
某日本学生到北京学习意拳的体会【为了避免广告嫌疑，把武馆名字改成某某武馆，把名字去掉，称为先生。】在北京某某武馆学意拳我是日本人今年28岁,叫藤井纯哉,于1998年夏天旅游来北京的机会,偶然认识了先生老师。记得我第一次去某某武馆跟同学们一起学习技击的时候,先生问我了你为什么要学习意拳我讲自已在日本练了很多的功夫,听人讲意拳很神所以想 ...	yonghum 2015-3-16	950770	5195181 2015-3-16 11:12
姚承光先生做拳影像	fengliy 2015-3-15	524860	ljf120 2015-3-15 08:31
长时间站桩是否最科学大成拳无疑是最优秀的拳，但长时间站桩是否最科学？1次站桩半小时以上禁止不动，基本锁定关节肌肉等长收缩，肌肉容易疲劳，血氧供应不足，能否最有效拉长肌肉。欢迎练家和运动生理学家讨论。尤其是功夫上身一触即发者和生理学家讨论研究。是否成也站桩败也站桩。总之，让大成拳这一国宝发扬光大。欢迎大家有识之士讨论争论	abcdcba 2015-3-14	939535	351130827 2015-3-14 04:06
能说说毛发如戟吗各位大师，请参与学习讨论	sbgogswc 2015-3-13	934588	ceoceo 2015-3-13 17:17
我站忘了……`… 以前总相信什么神功绝技，结果一无所成。现在每天老老实实的站桩却有颇多体会！	larry_k 2015-3-12	933691	小黑侠 2015-3-12 16:21
请问练意拳能否达到马阴藏相的境界请问练意拳能否达到马阴藏相的境界	lc82238 2015-3-12	940438	xbsph008 2015-3-12 13:50
谁是意拳明师？--争议之一日本岩间统正岛田道男孙立大陆崔二姚香港常志朗的水平和教学应该都是比较好的	123zjs 2015-3-11	531442	6183051 2015-3-11 17:48
《鸟难飞（论平衡）》- 转自【意拳小学】熊在上海最近赋闲，得以把注意力从繁琐的工作转移到喜爱的拳术上，写了一些文章，这是：《鸟难飞（论平衡）》来自：微信公众订阅号【意拳小学】作者：熊在上海摘录：全文阅读请移步至微信平台的【意拳小学】转贴原因：好东西自然要分享，更何况是朋友写的，对吧。PS，如有网友疑问为何不直接转贴全文到这里，说明 ...	flykun 2015-3-11	736525	ytyt2002 2015-3-11 12:02