大成拳 今日: 0|主题: 634|排名: 18 

三皇炮捶门的夫子三拱手；王芗斋也提到过，并分解后在传为‘夫子顿首’。从浑圆撑抱养生桩开始，作撑抱试力化拳谓之顿首。姚宗勋又将二拱手演化‘摇法’在传，三拱手演化‘璇法’在传。似是而非的动作，身法步法均整的功力，如果后学没有看到过三皇炮捶门的夫子三拱手，恐怕绝技也不是绝技了，只是个训练方法而已，好的拳学 ...

与众同乐之象 有誉有讥之意 ，想当年的国术网等，现在只有万维硕果仅存

意拳 意拳的基本功包括：站桩，试力，发力，定心力，摩擦步等几项。力由站桩而得，由试力而知，由发力而用。下面分别做简单的介绍：站桩站桩为练习意拳最根本的方法，通过站桩不仅增长桩上的功夫，还为试力等其他基本功打下坚实的基础。站桩分养生桩和技击桩两类，两者仅在形式上与意念上稍有区别，并无本质上的不同， ...

是小弟本命年喲，祝大家順風順水！功力澎湃！

本人是气功武术的爱好者，曾自学多种功法却无成效。一直在自学浑圆功的健身桩，但总觉得难度大，练功找不到要点，没有信心。五一的时候，我到浑圆山庄学习了意拳站桩。现在我把自己的练功笔记奉献给大家，希望能得到名家的指点，也能给初学者一点借鉴。

刘正先生简介 刘正先生，中国人民大学教授、文学博士、意拳第三代直系正宗弟子。他自幼习武，先后师从陈宗孟（形意拳、唐凤台之徒）、曹景昆（八卦掌、程佑生之外孙）、雷慕尼（太极拳、陈发科之徒）、王培生（太极拳）、姜正坤（峨嵋神拳）、王选杰（大成拳）、李见宇（意拳）等武林名宿。又曾苦修道家丹功和佛家气功、藏 ...

实战家

以前我曾听有拳友说，他说，意拳要比心意拳、形意拳更先进。但是先进在什么地方，他没讲清楚。哪位前辈能具体讲讲？

Master Wang Zuochen is famous martial artist in Beijing. He learned many different styles, like Yi Quan (Dacheng Quan), Bagua, Tongbei, Taiji etc. During the 1970s - 1980s, he defeated many famous masters and won a reputation as a real fighter. During the past decade, he lived as a hermit. In thi ...

最近在网络上向一位先生求教，他让我先学习李荣玉先生的浑圆桩，哪位好心人能发一张吗？

95年的武林，有1-6 或 10+的请补上。

切志倡拳学，欲复古元始――继承王芗斋先生的遗志教授站桩功 一、站桩功的起源与兴旺 中华民族的先辈们创造站桩的历史非常悠久，无从考证。在南北朝以前就有站桩功，人们用来修身养性，锻炼身体。北魏时期印度僧人达摩东来，在河南嵩山少林寺传授筋骨锻炼法，被中国武术家接受，并结合中国的站桩，创立了一套能够锻炼 ...

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讲浑元桩的文字不少了， 众说纷纭， 眼花缭乱。 希望下面说的能让有缘分的人少走好多年弯路。第一、 化简。李老的文章说的最简单，就从哪儿开始：“浑圆桩也要敏感，姿态是，两臂虚搭在身前，略有抱意，左右手各对着左右胸肌。薛颠管胸肌叫“猫子”，应该是他的乡音。浑圆桩便是“两手照着猫子”，其他顺其自然，没有别 ...

昨日由夫子三拱手先生带领我们，拜访了大成拳意拳名家王铁成先生，谈了很多过去的感想，尤其谈到王选杰先生的练功经历，还有王铁成先生自己的练功经历；非常感人。将大成拳意拳弘扬起来功不可没的重要前辈，随着时间的推移功夫的延续；意拳大成拳名人辈出，意拳大成拳这朵并蒂莲，花开更加艳丽，两支一脉的王芗斋拳学的后继 ...

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最近讀到有關日本老牌演員高倉健的文章，想起十多年前曾師從過的佟國藻老師，覺得佟老師有點高倉健的影子，而佟老師過去更是港台一線明星，亦是王薌齋老先生的弟子，這樣影武雙棲的身份，其實頗可着墨一記，可惜網上有關佟老師的資料不多，連照片也只得寥寥幾張，而我並非佟老師最親近的學生，能說的亦不太多，但畢竟幾年的 ...

不会发视频，上链接吧，如果以前有人发过，请版主删除。

王芗斋武学贡献很大1 功法养生和功法治疗 ? 很多功法和原理，此不细说了。2 把中国拳学进化到了一个更高的高度。3 中国近现代历史上有明确证据打败海外一流格斗家之唯一一人（别人别不服，还真没发现别人有谁有明确证据，当然也可能有，我们没知道）4 站桩功的提倡是一个巨大的历史性贡献，以后的雾霾可能越 ...

从六岁开始随父亲练形意拳，父亲在1920年左右随其舅舅李星阶练形意拳，后随陈子江先生学习形意拳（陈先生是尚云祥的弟子），随朱云行先生学习形意拳（朱先生是定兴县形意拳名门之后），随北京东华门武术社宋治平先生学过少林拳， 1974年，偶遇大成拳名家关维林先生，并在其指导下练习大成拳（关先生是姚宗勋的弟子）。在以 ...