大成拳今日: 0|主题: 634|排名: 18

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愿与各地高手交流学习深县形意拳发源地，武术非有真传不可。本人因各种原因未下功夫，远不及先师的境界。今暇余愿各位高手学习切磋。电话：13165559878	zbs168 2015-11-11	333785	①輩吇︷噯 2015-11-11 06:44
意拳守定平庸尽心求，奥理研习意作舟。神含太虚息俗念，通体松整狂傲收。圆融和悦心胸静，气息平细缓中修。浩气包容天地广，慎严求索与时酬。笑尔不识髓根理，解读心法共参究。有朝一日明析理，同得大道任遨游。	heipi518 2015-11-7	125678	adlee 2015-11-7 08:03
李荣玉的“点紧身松”理论近日，读到李荣玉有这样的理论：大成拳与一般体育运动的区别在于，一般体育运动练的主要是肌肉，而大成拳练的主要是筋骨。在瞬间接触的点上要有力这叫点紧，在点紧的同时身上是松的，这就叫点紧身上松。练肌肉的运动在两力相接的点上一使力身上就紧，也就是点紧身紧，身上一松点就用不上力了。这就是大成拳在技击时与一 ...	popo007 2015-11-6	755411	xnrll 2015-11-6 22:29
[转帖]大家欣赏一下甄子丹。美国《功夫》杂志专访（翻译：逸心 2001/2/20 原文来自www.donnieyen.com)《一位美国武术家的发展》作者：Stephan Berwick发表在美国《功夫气功杂志》2000年6月号一个武术家到底需要具备什么素质？技巧，知识，战斗能力，表演能力，多功能性，内在精神，身体素质，创造力，传统技术，还是现代搏击能力？如果说今天的 ...	noriko 2015-11-6	125425	robbie_zou 2015-11-6 19:44
北侠张广玉大家知道嘛？真的那么厉害吗？偶然看到了这篇文章，就随便问问大家	jyzzx 2015-11-6	951407	wsshi199 2015-11-6 05:08
那位老师知道他是谁啊？那位老师认识照片上王选杰前辈身边的人。	qwertyu111 2015-11-5	546033	yuboy 2015-11-5 19:35
王选杰谈大成拳练习的三个阶段王选杰先生说：“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功不得法，很多拳师到晚年别说是搭手放人，连自己都练得不得劲了。　　　　王选杰先生常讲练习大成拳没有什么明、暗、化劲之分，要得劲。在站桩、试力、走步、搭手时都应做到舒适、自然、得劲。这需要我们经过三个阶段的练习。　　　 ...	georgecl 2015-11-5	327305	KSHYJL 2015-11-5 12:32
王芗斋《拳道中枢》（又名大成拳论）全文拳道中枢王芗斋自志 1习拳述要 3论信条与规矩 5论单双重与不着象 5抽象虚实有无体认 6总纲 8歌诀 8练习步骤 9站桩 9试力 10试声 13自卫 13技击桩法 14神意之运用 15力之运用 15论拳套与方法 16论拳与器械之关系 18论点穴 18天赋与学术之别 19解除神秘 19知行解释 19拳道丧失之原因 21解除师徒制之 ...	popo007 2015-11-4	834718	dreamangel 2015-11-4 01:47
谁能讲讲意拳与熊氏易筋经的相同点与不同之处请从炼气..... 如题懂的讲不懂勿讲	danier2000 2015-11-4	946718	rx9 2015-11-4 01:25
聊一下张广玉的浑圆内拳技法转帖雪梨王子著张广玉师从多人，他先前跟王玉今老人吧，好像是叫这么个名字的，学形意八卦拳很多年，成为了形意八卦门的第五代掌门人。张还学了些拳击摔跤，和一些硬气功。当然硬气功他觉得都是一些技巧，在实战之中用处不大，只能够用来表演。他通过实战，在北方那边还是有一定的名气的，俨然称为了一个武林高手。后来他遇到了王 ...	538819 2015-11-3	938975	数字 2015-11-3 13:09
简单易学意拳，大成拳先进的就是简单化了的，武学也如此。就那么一站，成了习武练拳的主要课题，起初我也不信；自从和老夫子学拳习武，我开始信了。既强身健体，养生康复，还是技击训练的方法。唯独老夫子要求百日筑基有成，学习训练中那老夫子只是只言片语，讲解武学拳理，大多时间是看着学者练，带着学者练，十天模仿二十天巩固三十天开始筑基 ...	hzboy123 2015-11-2	324372	绿竹青青 2015-11-2 18:59
催瑞彬推手，早年散手视频 http://www.99zhanzhan.com/archives/229	斌G 2015-11-2	222440	lovelayman 2015-11-2 17:42
意拳的桩功我记得李紫剑先生说：“要想整，就得紧”，而意拳的桩功则以松为主。另外，还有大成拳，也是先从松入手。李紫剑先生则要求先从紧入手，我认同李紫剑。争力只有通过紧才能获得。	Zidanebbs 2015-11-1	837300	爽男 2015-11-1 01:14
大成拳李洪武老师操手片段武术大成拳李洪武老师操手片段优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MDY4MjQw.html土豆：http://www.tudou.com/programs/view/iGLCbKKJ1lA/搜狐视频：http://my.tv.sohu.com/us/167629024/58674437.shtml56.com：http://www.56.com/u29/v_OTQ0NTc4MTA.html腾讯视频：http://v.qq.com/boke/page/g/o/c/g01150 ...	gm007 2015-10-30	938655	linzi999 2015-10-30 23:45
转：健身至理桩中悟，欲增气力蹲马步如下几点不敢认同：1）第一段里说，站桩，也叫蹲马步2）第二段里说，少林寺的脚坑是站桩踩出来的（请心意的朋友发言）3）第二段里说，站桩的意义，不完整不准确	vickychan080 2015-10-30	938390	hulinggui123 2015-10-30 23:05
[转]韩星垣意拳完整视频无声意拳（大成拳）二代主要传人，韩星樵之弟。此视频是韩老为香港意拳研究会（霍英东继承人霍震寰创立）拍摄。网上有一段韩老打形意拳的片段，这是完整版。不是方家看不出里面的东西。	cai0620 2015-10-30	943392	kida 2015-10-30 22:03
姚悦的推手训练视频	令狐不冲 2015-10-29	632718	liuboji 2015-10-29 09:11
如果遇到见人就砍的暴徒怎么办如果遇到见人就砍的暴徒怎么办	php1108 2015-10-28	635271	wxiaoxiw 2015-10-28 08:39
姚承光先生做拳影像	orsang 2015-10-25	534310	sunasa 2015-10-25 14:17
《关于站桩中的“极点”问题》 - 熊在上海（施诺）《关于站桩中的“极点”问题》作者：熊在上海（施诺）原文地址：意拳小学关于站桩中的“极点”问题2014-06-19 意拳小学极点是运动生理学中的说法，主要针对于中长跑等有氧运动中，人体会暂时表现出脸发白、气短、胸闷、腿软、乏力、战斗力下降乃至情绪低落等内外症状。“极点”的产生，是由于植物性神经相对躯体运 ...	xinsheng 2015-10-24	432787	凯森 2015-10-25 00:07