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我说一个平常不太见的说法不知道诸位听不听？要是不合各位胃口请权当笑话听就行，不必喷。 内家拳原来是指俗人的拳法，外家拳原来是指出家人的拳法，因为外家就是“方外”，出家人的意思，所以少林拳是第一个被称为外家的拳术。而内家拳则是武当的一种拳法，是讲究修养内在，由江南王征南主传，此时，内家和外家这两个词还不是一对。 后来太极拳等拳术兴起，则内家外家的含义有了变化。 1、一些拳术认为，招数的变化是无穷的，因此“以有涯追逐无涯”，是不可能的。于是开始探究各种技击的核心，发现技击的核心是力量，因此这些家拳术则从寻找力量的大小、作用点、方向入手，以自己的力量对付别人的力量，这是一种思路。所以太极拳形意拳八卦掌把对对方力量的攻击作为本质的东西，所以这三种拳被称为内家拳，意思就是“放弃对外形研究而对内在要素研究的拳术”。只是三者思路不同----太极拳重视引导对方力量走过头，八卦掌重视改变对方力量方向，形意拳重视打断对方力量的运行线。 2、而外家拳则是通过锻炼筋骨，加快自己的速度和力量，并运用各种精巧的技巧去制服对方。也就是外家拳主张一切是我主动，力争先手压制，使用优势力量压制对方而取胜。 用军事上的比方，就是内家拳打运动战和游击战，外家拳打现在这种正规作战战法。
以后，因为内家三拳，特别是太极拳的推广范围与其他不同----太极拳主要通过上层社会推广，八卦掌引周易作为理论基础，形意拳则使用五行理论，显得格外有档次有学问，在社会上逐渐形成了内家三拳比外家拳高雅的印象，进一步“高雅”就讹变成了“高明”。 于是很多人都逐渐以内家三拳，特别是太极拳的风格和思路，对自己的外家拳进行了修改，叫做“内外兼修”“内外合一”。 其实，内家拳也有道理，但是难学，外家拳也有道理，而且容易学。只是内家拳一定程度对身体素质上要求不是那样高，不过在动手上也比较难以入门。 上述，是先师的口授，诸位可以不喜欢，可以说不同意，也可以说闻所未闻，更可以一笑置之，但请不要喷，不要恶语相向。 |
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