修习金光咒--记录下吧
第一次站桩右小腿跳动的厉害，时间20分钟左右。之后站动作注意要点一样但都未有跳动，只是大汗漓淋；修习金光咒从第三天开始，以站桩时练习，呼吸明显觉得肺部呼出火气的灼热感，未做到水火交际有些难受。大概修习在一周左右，有感冒流鼻涕的厉害，第二天便自然观想太阳火焰烧了自已一天，晚上较为疲惫，五六点就睡了，第二天起来已经痊愈。
然后自然辟谷三天。
最近有事情好些时候未打卡记录了，惭愧。
不错，不错，继续努力吧 真的厉害啦，观想的和现实有什么联系呢？
有师傅教没。。。。。。。。。
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