黠综虑 发表于 2016-10-30 17:22:02

实用散打——甄氏家族2G视频教程

中文名称：实用散打——甄氏家族
别名：散打(甄氏家族)
资源类型：RMVB
版本：2005
发行时间：2005年03月01日
地区：大陆
语言：普通话
简介：
内容简介：
防身实战！即学即用！


拳法训练诀窍，组合拳法实战训练。


主讲：夏礼文，中国人民武装警察部队散打教官。






　　散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功夫。因此激发了越来越多人的学练热情。


　　本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲，对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大观众学散打的最佳短训练教程！


散打拳法表演


拳法技术


组合拳法技术


源法的防守技术






**** Hidden Message *****


旅人 发表于 2016-11-8 18:25:07

中国人低调。。。。。。。。。。。。。

zhwyym 发表于 2017-1-3 14:53:10

不错的，好东西，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

贺兰 发表于 2017-1-26 19:46:00

挺好的东西支持萝莉控

hr1973 发表于 2017-2-17 00:10:40


挺好的东西支持
挺好的东西支持

pcer 发表于 2017-2-23 23:03:26

必须回复楼主，这个可以看看

skyhunter2013 发表于 2017-3-28 17:48:48


谢谢分享！！非常有价值的资料！

cg680808 发表于 2018-1-5 16:52:40

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

武林猛主 发表于 2023-2-18 03:52:49

wulaozhunpan
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